Bài 20: Cơ quan tiêu hoá

$\bullet \,\,$ Các bộ phận chính của cơ quan tiêu hóa

- Cơ quan tiêu hóa gồm ống tiêu hóa và tuyến tiêu hóa.

+ Ống tiêu hóa gồm: miệng, thực quản, dạ dày, ruột non, ruột già, hậu môn.

+ Tuyến tiêu hóa gồm: tuyến nước bọt tiết ra nước bọt, gan tiết ra dịch mật (chứa trong túi mật), tụy tiết ra dịch tụy.

$\bullet \,\,$ Quá trình tiêu hóa thức ăn trong cơ thể người

- Thức ăn được đưa vào khoang miệng.

- Khoang miệng: nghiền nhỏ, nhào trộn và tẩm ướt thức ăn nhờ nước bọt rồi đưa xuống dạ dày.

- Dạ dày: nhào trộn, nghiền nát và biến một phần thức ăn thành chất dinh dưỡng.

- Ruột non: nhận dịch mật và dịch tụy, cùng với dịch ruột giúp biến đổi phần lớn thức ăn thành chất dinh dưỡng và hấp thu vào máu nuôi cơ thể.

- Ruột già: hấp thu phần lớn nước và cô đặc chất cặn bã thành phân.

$\bullet \,\,$ Chức năng của cơ quan tiêu hóa

- Cơ quan tiêu hóa có chức năng biến đổi thức ăn, đồ uống thành các chất dinh dưỡng để nuôi cơ thể, đồng thời thải các chất cặn bã ra ngoài.

$\bullet \,\,$ Để chăm sóc và bảo vệ cơ quan tiêu hóa, em cần:

- Ăn uống điều độ, đúng giờ, đủ bữa, đủ chất

- Ăn chậm, nhai kĩ

- Nghỉ ngơi sau khi ăn

- Không vận động mạnh sau khi ăn

- Thường xuyên chăm sóc, vệ sinh răng miệng

- Rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh,…